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《自然地理》只要你天天天的去跑步跑20公里跑半程马

网站编辑:10bet体育-十博体育app-10bet网址 │ 发表时间:2020-02-15 00:37:26 

  《自然地理》只要你天天天的去跑步,跑20公里,跑半程马拉松,跑的时间长了,你就可以跑25公里,35公里

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  《自然地理》只要你天天天的去跑步,跑20公里,跑半程马拉松,跑的时间长了,你就可以跑25公里,35公里了,之后,你就可以跑全程马拉松了,跑马拉松是不是也是一种功夫?是不是也是一种技术?是不是也是一种能力?

  这不是坚持,这是神经病,天天跑半马,身体还不跑废了,锻炼身体适当就行了

  跑马拉松我觉得就是一种坚持,一种意志的锻炼。人的潜力也是在这种坚持中得到提高的。

  《自然地理》每天清早早早起了,跑步一个小时,最开始你要慢慢慢...

  老师问我为啥发消息不理,我说我着急改文章明天跑半程马拉松没时...

  跑步要达到锻炼身体的目的,每天要跑多长时间合适

  要去跑马拉松,现在练习一次能跑22公里,想问下隔几天跑一次好

  我想增肌 但是过一段时间要跑半程马拉松,需要怎么增肌又增加耐...

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